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步骤 1:
准备好如图的材料,牛奶只是拿来喝了哈哈哈事实上做菜没用到它。
步骤 2:
鸡蛋水煮熟后碾碎装碗中备用;
步骤 3:
青豆玉米粒煮熟装出备用;
步骤 4:
意面煮熟,可以稍微加点橄榄油,不易粘在一起噢;
步骤 5:
将金枪鱼、青豆玉米粒和意面放在鸡蛋碎中搅拌均匀即可;
步骤 6:
放上牛油果装盘咯,加点胡萝卜点缀,喜欢的可以适当的加沙拉酱调味。
步骤 7:
真的是很不错的喔,值得一试。
简简单单的一顿晚餐,也就完成啦,步骤简单,富含营养,也能管饱,再也不怕半夜饿了想找吃的呢。
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