做了一款燕麦紫薯核桃糊，加的都是很有营养的食材，紫薯带着天然的淡淡甜味，很好喝哦。
多喝米糊，吃不胖哦，而且还可以提高免疫力，一举两得！
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步骤 1：
将所有的食材准备好
步骤 2：
将燕麦清洗干净后浸泡半小时左右
步骤 3：
将紫薯去皮，切成小块
步骤 4：
将燕麦放入破壁机的研磨腔中
步骤 5：
将核桃放入破壁机的研磨腔中
步骤 6：
将紫薯放入破壁机的研磨腔中
步骤 7：
美味马上就好哦
食材的量可以根据自己的喜好进行调整哦
