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步骤 1:
准备好食材。
步骤 2:
将鱼鳞刮去,鱼皮撕下,去除腮和内脏,清洗干净,沥干水分备用。
步骤 3:
将鱼切成长条,加入绍兴花雕酒、姜汁腌制10分钟。 这样可以让鱼最大化吸收味道。
步骤 4:
泡发木耳撕成小朵,泡发冬菇切成片,黄瓜、冬笋切成长条备用。
步骤 5:
葱切丝,姜切丝,蒜切片。
步骤 6:
准备75g肉清汤。
步骤 7:
在肉清汤里加入姜汁,绍兴花雕酒,醋,盐,白糖,搅拌均匀备用。
步骤 8:
调脆炸糊,把鸡蛋、淀粉放在较大的容器里。
步骤 9:
在搅拌均匀的脆炸糊里加入约8g左右的多力浓香花生油调匀。 在脆炸糊里加油能起到融合丝滑,增加口感的作用。
步骤 10:
将步骤3腌制好的鱼条放入脆炸糊里,轻轻搅拌均匀备用。
步骤 11:
旺火置锅,注入大量的多力浓香花生油。
步骤 12:
油温烧至六成热,将鳎目鱼条蘸匀脆炸糊下入。
步骤 13:
炸成金黄色,捞出沥油。 用多力浓香花生油炸出来的鱼条香气浓郁,色泽金黄。
步骤 14:
将冬菇、木耳、黄瓜、冬笋放入漏勺里,用热油汆一下备用。
步骤 15:
原锅留有少许余油,回火,小火爆香葱丝、姜丝、蒜片。
步骤 16:
烹入步骤7的碗汁,小火煮开。
步骤 17:
倒入鳎目鱼鱼条,冬菇、冬笋、木耳、黄瓜。
步骤 18:
颠勺翻炒均匀的同时以湿淀粉勾芡。
步骤 19:
最后淋入花椒油即可出锅。
步骤 20:
鳎目鱼营养丰富,搭配使用多力浓香花生油,使菜品味道更佳鲜美,口感更丰富。
步骤 21:
你也来试试吧!
多力浓香花生油荣获国际美味大奖,油热明亮,风味香浓,搭配使用可让菜品口感更佳美味。
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