微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挪威北极鳕鱼冷藏解冻,充分擦干水分,斜切成厚片撒上少许盐和白胡椒粉,和蛋清一起抓匀腌渍。
步骤 2:
起锅热油,煸香干藤椒和蒜瓣,放入姜丝、胡萝卜丝继续煸炒至出色。
步骤 3:
加入青红线椒圈、剁椒、大葱片继续煸炒,炒出香气和颜色,加入高汤和带根香菜炖煮30分钟。
步骤 4:
滤除渣滓取汤备用。冬笋切片,在汤中煮熟,倒入大碗。
步骤 5:
另取一锅开水,把腌渍好的挪威北极鳕鱼汆烫至熟,捞出后放入汤中。
步骤 6:
取少许新鲜红绿线椒圈放在鱼片上,再摆上鲜藤椒,上桌时淋上一勺滚烫的热油。
奶油柠香煎鳕鱼
阿拉斯加鳕鱼蟹柳小炒
清蒸鳕鱼(鳕鱼去皮)
意式葱香煎鳕鱼
香煎鳕鱼
凉拌冰虾鱼面
香煎黑鳕鱼南瓜泥
健身食谱|煎鳕鱼配烤杂蔬菜,挑顺手的来
蒜香鳕鱼蟹柳木瓜丝
地中海黑松露酱风味鳕鱼
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴