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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
海群菜泡发(2-3分钟),提前做好小疙瘩(尽量像黄豆粒一样,大小均匀)、切好菜叶
步骤 3:
水开后加入海群菜(中火)
步骤 4:
同时加入小疙瘩(中火煮1-2分钟,取决于小疙瘩的大小)
步骤 5:
打入鸡蛋液
步骤 6:
加入盐、太太乐酱油
步骤 7:
加入菜叶,搅拌一下关火即可
步骤 8:
出锅前淋入香油,味道特别鲜美
步骤 9:
小朋友来两碗没问题
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
大烩菜
夏日大拌菜
妈妈爱吃的海带牛肉馅馄饨
凉拌海带丝
香菇鸡丁肉酱米线
油酥海带丝(酸辣开胃)
海带结大骨汤
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微辣版砂锅土豆粉&面双拼
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
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