返璞归真,小葱拌干煸白皮茄子

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返璞归真,小葱拌干煸白皮茄子收藏

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所需食材

  • 白皮茄子(嫩) 2~3根
  • 蒜瓣 3个
  • 小葱 1根
  • 适量
  • 食用油 适量

小贴士

白茄子选择细嫩一点的,煸炒后茄皮也会更软嫩,茄肉不会有涩味,有“入口即化”的错觉。如果是老茄子,建议干煸后加少许老抽调味,再放一点水焖一小会。白茄子切小方块后,表面撒一点盐,不易氧化变黑,煸炒时适量油即可;如果是长紫茄子,建议切长条,撒少量盐提前腌制一小会,煸炒前,将紫茄子水份挤干,再入热油中,反复翻炒至焦软后,加小葱拌匀亦可。

非严格素食者 2020年05月20日发布
白皮茄子果实呈长棒形,头尾均匀,果皮白色,着色均匀,光泽度好,萼片绿色,果肉白色、紧实。果实早熟,果形小,肉厚、口感鲜美,营养丰富。此外,白茄子外皮还具有药用价值,可用于祛斑美容、治疗风湿关节痛等(百度百科)。在所有茄子中,最喜欢吃的就是白皮茄子了,煸炒不吸油,又易熟,好吃美味。选择2~3根细长的白嫩茄子,切成小方块,热油煸炒至焦软,撒一点小葱拌匀,简简单单,就可以伴着葱香品尝到白皮茄子本真的原味。
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