微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西红柿去皮切丁,土豆和火腿切小丁备用,油麦菜切小段。(放的蔬菜最好选择油麦菜,吃起来很脆,口感比菠菜小白菜更好哦;火腿肠和番茄一定要放)
步骤 2:
125g普通面粉加50ml常温水搅拌成絮状。 ⚠️(一定要边放水边快速搅拌!要小水流每次一点点放)(如果难以控制水流建议:把矿泉水瓶扎几个孔灌上水,然后边挤水边搅拌。)(水量我放的50ml刚好,根据个人实际做的过程调整水量哦)
步骤 3:
锅中入少许油,下入葱蒜末爆香,加入西红柿丁炒出汁水炒软,然后加入土豆丁和火腿丁,加700ml水煮5分钟。(ps:水量根据自己想要的粘稠程度自己调整哦,这个水量做出来会非常粘稠)
步骤 4:
加入面絮,用勺子背一个方向推开。煮3-5分钟。
步骤 5:
加入调料:1勺生抽,1茶匙白糖,1/2茶匙白胡椒粉,1/2茶匙鸡精,1茶匙香油,1茶匙虾皮。(一定要放虾皮哦!鲜美必备 )
步骤 6:
打入一个鸡蛋液,最后撒上油麦菜碎关火。
步骤 7:
可以吃啦
嘿嘿,做出来的超级好吃!连吃好几碗!等你们做哦!
春季限定沙拉
地中海烤鸡腿
减脂餐(掉称快)
橄榄油浸小番茄
普通人家的普通东北菜素炒花菜➕西红柿
和面机饼底pizza
吐司披萨没有烤箱也可以做
饭扫光的私家秘诀汁肉沫茄子煲
番茄虾仁滑蛋盖饭
专治挑食不吃饭的宝宝——奶香芝士烤杂蔬饭
家常小炒丨番茄豆腐烧煎鸡蛋
韩式炸鸡│外脆内嫩、鲜嫩多汁
家常豆腐
酸奶豆腐
西兰花炒虾仁
鸡蛋炒胡萝卜
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣