减脂之牛肉粒蘑菇青瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好上述材料，青瓜切粒；蘑菇切花；牛肉切粒，用生粉，盐，白糖，蚝油腌一下。

• 步骤 2：

  

  起油锅，放入牛肉粒，翻炒，5成熟捞起。放入蘑菇，双面煎一下，捞起。

• 步骤 3：

  

  起油锅，放入青瓜粒，翻炒，放入蚝油，盐，白糖，翻炒，放入蘑菇，牛肉，翻炒，装盘。

• 步骤 4：

  

  熄火，装盘。