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步骤 1:
胡萝卜过油煎炸至半熟表面微黄
步骤 2:
锅内放少许油煸炒一下羊肉,然后加入开水焯出血沫
步骤 3:
把锅洗净锅内放底油,加入郫县豆瓣酱和番茄膏炒出红油,加入生姜、红枣、葱段、花椒、肉豆蔻、草果孜然粒炒出香味,加入羊肉粒翻炒一下加入料酒去腥。把炒好的羊肉放入砂锅加入足够的热水,盖好盖子小火炖一个小时。
步骤 4:
加入萝卜炖熟,再加入豆腐加盐和生抽调味。
步骤 5:
暖暖的很好喝!喜欢葱花的可以出锅的时候➕一把葱花。
羊肉生炒一下可以更好的激发羊肉的香气,同时也能去除膻腥。步骤拍的不是很详细,有不明白的评论区一起讨论啊!
砂锅鸡
三鲜滑肉汤砂锅
砂锅干贝白米粥
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【砂锅焗南瓜】
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