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步骤 1:
刀豆用手掰成段,土豆去皮切块,泡在水中防止氧化变色,五花肉切成跟土豆大小差不多的块状,生姜切片。
步骤 2:
锅里加少许底油,放入冰糖小火炒糖色。
步骤 3:
炒制成枣红色即可。注意火候,不要太大,全程小火,大火炒过了,就会发苦。
步骤 4:
放入五花肉和姜片,炒匀裹上糖色。
步骤 5:
加入刀豆,翻炒均匀。
步骤 6:
加生抽提香,老抽上色
步骤 7:
放入花椒粉和五香粉。
步骤 8:
放入大蒜瓣。
步骤 9:
多炒一会,至刀豆断生。
步骤 10:
放入土豆块。
步骤 11:
翻炒均匀,加一小碗水,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,让土豆熟成,入味。
步骤 12:
时间差不多的时间,大火收汁,按口味加盐。
步骤 13:
成品图。
步骤 14:
步骤 15:
酸辣刀豆
麻香肉沫刀豆
干煸刀豆
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一家老小都竖大拇指的焖面
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