清蒸多宝鱼辅食

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浏览 28172 收藏 84 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 多宝鱼 1条
  • 葱叶 几段
  • 几片
  • 葱丝 适量
  • 胡萝卜丝 适量
  • 食用油 适量
当下厨娘 2022年01月09日发布
清蒸多宝鱼是粤菜中的一道传统名菜。多宝鱼肉质洁白,多产于广东沿海一带。用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。

多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。
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