玉米汁

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玉米汁收藏

浏览 423848 收藏 3760 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米 1根
  • 饮用水 1杯
  • 牛奶 1杯
  • 适量(根据口味)

小贴士

1,破壁机没有加热功能的话则需要把玉米提前煮熟,相对麻烦一点,现在新款的破壁机很多都有加热功能,更加省事。

2,如果想喝浓稠一点的,可以在里面再加一点小米15-20克左右就行。

3,破壁机打的够细所以不用过滤,如果打的不够细腻,会有渣子的感觉口感很差。

满妈厨房 2019年11月25日发布
玉米含有丰富的维生素,维E极高,丰富的膳食纤维,而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~

甜玉米、粘玉米都很容易买到,香甜可口,既能补充维生素,又可以促进胃肠蠕动,防治便秘和肠炎,而且谷氨酸丰富,对宝宝的大脑发育具有重要意义哦~

好处很多,做法却不难,无论是简单的蒸、煮、烤,都有不错的滋味,今天分享的则是最简单的,直接榨成玉米汁。

单纯的玉米和水榨成汁,口感寡淡不顺滑,一点都不好喝,而饭店里打的玉米汁香浓可口,细腻顺滑,还能吃出淡淡的甜味,今天就在自己家里做上一回。

适合一岁以上,对食材不过敏的宝宝
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