玉米含有丰富的维生素，维E极高，丰富的膳食纤维，而且它还是提升脑力、保护宝宝视力的特色食物~

甜玉米、粘玉米都很容易买到，香甜可口，既能补充维生素，又可以促进胃肠蠕动，防治便秘和肠炎，而且谷氨酸丰富，对宝宝的大脑发育具有重要意义哦~

好处很多，做法却不难，无论是简单的蒸、煮、烤，都有不错的滋味，今天分享的则是最简单的，直接榨成玉米汁。

单纯的玉米和水榨成汁，口感寡淡不顺滑，一点都不好喝，而饭店里打的玉米汁香浓可口，细腻顺滑，还能吃出淡淡的甜味，今天就在自己家里做上一回。

适合一岁以上，对食材不过敏的宝宝