营养早餐

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浏览 7367 收藏 70 时间 30-45分钟 切墩(初级)
笛子 2012年10月01日发布

所需食材

  • 奶油奶酪 60克
  • 牛奶 4大匙
  • 全蛋 1个
  • 低粉 100克
  • 细砂糖 70克
  • 玉米油 60克
  • 泡打粉 1小匙

小贴士

奶酪可以补充钙质,配上一杯鲜榨小西红柿汁,补充维C,还能美白