味道鲜美的昂刺鱼豆腐汤(黄颡鱼)

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

味道鲜美的昂刺鱼豆腐汤(黄颡鱼)收藏

浏览 39198 收藏 106

所需食材

  • 昂刺鱼 500克
  • 嫩豆腐 1块
  • 1段
  • 3片
  • 1小勺
  • 胡椒粉 4勺
柠檬好酸啊a 2022年05月29日发布
昂刺鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的作用。多吃昂刺鱼能有效调低血压,缓解贫血症状。对准妈妈来说,吃点昂刺鱼更有利于宝宝的生长发育。昂刺鱼中丰富铜元素是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
热门菜谱