什锦蔬菜沙拉

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浏览 188929 收藏 19 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 黄瓜
  • 西红柿
  • 芦笋
点心匣子 2010年05月27日发布
炎热的夏季,在炉火前忙碌劳累,无疑是水深火热的真实写照。如果能够无汗操作,且又有效应付家人毫无食欲的胃口,最好办法莫过于各式沙拉和小菜。其中,尤以沙拉为最。多种切成各种形状果蔬,搭配上适当的蛋白质,不仅维生素、蛋白质、纤维全都具有,营养健康,而且美味之余,还赏心悦目。
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