低卡生菜拌蛋白的做法步骤

• 步骤 1：

  

  用蛋白液代替鸡蛋，没有蛋黄，更低脂，适合减脂减肥

• 步骤 2：

  

  准备食材、生菜洗净，洋葱切丝

• 步骤 3：

  

  准备调料、小米椒切丁，生抽、蚝油、米醋拌匀

• 步骤 4：

  

  蛋白液炒熟

• 步骤 5：

  

  洋葱炒熟

• 步骤 6：

  

  所有食材准备好

• 步骤 7：

  

  生菜撕块，加入炒好的洋葱和蛋白

• 步骤 8：

  

  倒入灵魂调料

• 步骤 9：

  

  拌匀后就可以食用啦