微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
步骤 2:
素鸡卷切成约1cm的厚片
步骤 3:
鹌鹑蛋煮熟去掉外皮
步骤 4:
不粘锅加油把素鸡片分批放入煎至两面金黄捞出
步骤 5:
炒锅不用加油,倒入素鸡片、鹌鹑蛋、香葱、姜片和香料
步骤 6:
倒入没过食材的水大火,加入老抽、生抽、蚝油、糖、盐调味
步骤 7:
转中小火慢炖20分钟,煮至素鸡入味汤汁减少
步骤 8:
装盘撒芝麻即可
芋头红烧肉
长寿面
番茄鹌鹑蛋
改良版红烧肉
减脂餐—藜麦虾仁沙拉
捞汁鹌鹑蛋
捞汁凉菜
精致晚餐:红酒牛肉汁扇贝 | 居元素
麻辣香锅
桂花红烧肉
培根卷鹌鹑蛋
减脂期自带的健康便当【虾仁沙拉】
家常豆腐
咸蛋黄肉松雪花酥
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
鸡蛋炒胡萝卜
松花鸡蛋肠
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴