营养师tips～

这大概是我做过的材料最简单，最没有负担，口感还超级好的神仙甜品！

之前吃肉桂苹果派，很喜欢肉桂和苹果混合的味道。没想到，不加派味道也这么好。

苹果烤过以后，焦糖会被烤出来，不用添加任何糖就很甜，软软糯糯，超级有满足感

肉桂也是暖的，姨妈期间也特别友好

“肉桂是百药之王，可以活化微血管，让微血管保持年轻。”

“肉桂还可以改善脸部细纹、白发生长，帮助我们抗衰老。”

“肉桂好处多多，最为常见的作用便是可以稳定高血压、高血糖、高血脂。”