(冬日暖身刮油小甜品)肉桂烤苹果

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(冬日暖身刮油小甜品)肉桂烤苹果收藏

浏览 1237 收藏 1348 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 苹果 1个
  • 肉桂 一勺
  • 少许
  • 椰子油 1勺
  • 八宝坚果 1勺
全食物日记减脂餐 2023年01月10日发布
营养师tips~

这大概是我做过的材料最简单,最没有负担,口感还超级好的神仙甜品!

之前吃肉桂苹果派,很喜欢肉桂和苹果混合的味道。没想到,不加派味道也这么好。

苹果烤过以后,焦糖会被烤出来,不用添加任何糖就很甜,软软糯糯,超级有满足感

肉桂也是暖的,姨妈期间也特别友好

“肉桂是百药之王,可以活化微血管,让微血管保持年轻。”

“肉桂还可以改善脸部细纹、白发生长,帮助我们抗衰老。”

“肉桂好处多多,最为常见的作用便是可以稳定高血压、高血糖、高血脂。”
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