韭菜鸡蛋炒包菜 by 澄碧湖罗非 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 178897 收藏 3985 时间 10~30分钟

包菜盐渍软化是为了照顾牙口不好的老人，牙口好的这一步可以免掉。

澄碧湖罗非 2021年08月03日发布

包菜具有丰富的蛋白质含量、较高的纤维素含量以及较高的维生素A和维生素C，口感清甜脆爽。家中高龄老人牙口不好，这道菜的包菜先用盐腌制再挤出水份使其软化，老少皆宜。

热门菜谱