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步骤 1:
面粉核淀粉一比一比例加热水和好,和面过程中加一勺植物油。
步骤 2:
保鲜膜盖好,醒半小时。
步骤 3:
期间准备馅料。各种材料切末。虾仁部分拍成虾泥,部分中间划开或直接留整虾。
步骤 4:
加入生抽一勺,蚝油一勺,盐三勺,糖两勺,白胡椒粉一勺,蛋清一个。
步骤 5:
一个方向搅匀,上劲。我不吃肥肉所以用的纯瘦肉,可以接受肥肉的朋友可以用五花肉或者纯肥肉。
步骤 6:
醒好的面团,切成饺子大小的剂子,擀薄。
步骤 7:
加入馅料,封口包好。
步骤 8:
蒸锅铺优质或屉布,放入包好的饺子。
步骤 9:
大火烧开,上锅蒸10分钟。
步骤 10:
出锅开吃,味道非常棒!
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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