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步骤 1:
准备食材,蟹柳提前解冻
步骤 2:
鸡蛋打散
步骤 3:
放入蟹柳丝,盐,胡椒粉搅拌均匀
步骤 4:
锅里放入适量油,倒入蟹柳蛋液,小火加热熟即可
步骤 5:
吐司片煎到金黄
步骤 6:
生菜叶清洗干净,沥干水分备用
步骤 7:
吐司对折,放入生菜,芝士片,滑蛋即可
步骤 8:
早餐来一个,太营养了,关键还不费时间,蟹柳开袋即食,很细嫩
健康简易便当
蟹柳全麦披萨
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