微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
安利1.4升煎炒锅,冷锅放入橄榄油
步骤 2:
放干辣椒、姜丝、花椒开中小火,煸炒出香味
步骤 3:
再放入肉末
步骤 4:
炒熟肉末,少量老抽调色 再倒入扁豆丝
步骤 5:
放生抽
步骤 6:
盖盖,待锅盖热后,调小火煮7分钟
步骤 7:
开盖放入蒜末
步骤 8:
拌匀即可出锅
少油,省下来的钱吃好油低温免水煮食,食材自带的水份,在密闭的空间里循环(盖盖),锁住营养。如感兴趣加vx“sanddune99”
红豆豆浆+什锦蛋炒饭(黄瓜胡萝卜)
塔香茄子
蒜苔焖油豆腐
红红火火的麻婆豆腐,爱你没商量!
【乾煸四季豆】
10个月以上辅食肉末蔬菜玉子烧
肉末炒黄瓜
蒜香咸蛋黄海苔猪肉卷
千层肉饼
冬瓜丸子汤(夏日靓汤)
粉条豆腐丝
莲藕蒸肉丸
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事