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步骤 1:
安利1.4升煎炒锅,冷锅放入橄榄油
步骤 2:
放干辣椒、姜丝、花椒开中小火,煸炒出香味
步骤 3:
再放入肉末
步骤 4:
炒熟肉末,少量老抽调色 再倒入扁豆丝
步骤 5:
放生抽
步骤 6:
盖盖,待锅盖热后,调小火煮7分钟
步骤 7:
开盖放入蒜末
步骤 8:
拌匀即可出锅
少油,省下来的钱吃好油低温免水煮食,食材自带的水份,在密闭的空间里循环(盖盖),锁住营养。如感兴趣加vx“sanddune99”
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