黄瓜炒肉片

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黄瓜炒肉片收藏

浏览 33742 收藏 4608 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄瓜 一根
  • 猪瘦肉 50克
  • 胡萝卜 少许
  • 适量
  • 生抽 适量
  • 黄酒 一勺
  • 适量
抹茶16 2022年07月13日发布
黄瓜本身属于一种低热量的食物,每100克黄瓜中只含有15大卡左右的热量,含有的脂肪含量也微乎其微。摄入身体之后一般并不会导致热量堆积,不会形成肥胖现象。黄瓜中含有的水分和纤维素、植物蛋白和果酸含量也比较多,摄入身体可以促进新陈代谢,能够美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。而从中医的角度来讲,黄瓜还可以清热利湿、利尿解毒。
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