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步骤 1:
都是家里常备的食材
步骤 2:
少许油中打一个鸡蛋,稍微成型后加入早餐肠,煎制表皮上色
步骤 3:
黄瓜直接切块也可以,我是用刮皮器刮成了片
步骤 4:
放上西红柿切块,挤上丘比沙拉酱蛋黄口味
步骤 5:
鸡蛋、火腿、坚果放入盘中,搭配麦片牛奶,营养丰富的早餐就完成了
煎蛋用中火煎,我用的是德青源的醇香经典系列鸡蛋,所以半熟也可以安心食用
黑橄榄三明治
芝士玉米鸡蛋羹 露营早餐最佳选择
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