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步骤 1:
我用的是黑鳕鱼扒
步骤 2:
锅内喷油放入鳕鱼块煎一下
步骤 3:
鳕鱼煎好一面另一面也要煎
步骤 4:
放入一勺生抽、一勺勺油、一点盐、半勺糖
步骤 5:
加大约200毫升水煮熟小火收汁即可
步骤 6:
鳕鱼肉鲜香软嫩
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