猪肚鸡汤

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所需食材

  • 半熟猪肚 250克
  • 三黄鸡 350克
  • 20克
  • 白胡椒 10克
  • 玉竹 5克
  • 黄芪 5克
  • 党参 5克
  • 莲子 5克
  • 红枣 6-7个
  • 开水 适量
  • 一小勺
  • 千岛源有机茶油 适量

小贴士

千岛源有机山茶油 0反式脂肪酸 用它来做饭更营养 而且清爽不油腻~
如果你用的是冷冻鸡肉 煮之前焯一次水