辣炒咸萝卜

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浏览 50278 收藏 30 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 咸萝卜 适量
  • 小米椒 3个
  • 蒜头 3一4瓣
  • 玉米油 少许

小贴士

我用的ACA多功能锅,非常的方便,易清洗,仅供参考

桃花抹香 2019年12月22日发布
白萝卜的营养价值是丰富高的,其钙质的含量是菠菜的4倍,维生素C的含量与柠檬相近,而铁的含量又是鳗鱼和肝脏类食物的3倍,维生素 B1的含量也要比豆浆中的含量多60%,白萝卜中的维生素B2含量又是牛肉的2倍,并且还含有大量的胡萝卜素。白萝卜的辛辣成分可促进血液循环和增强新陈 代谢,并且还具有利尿、排毒、改善便秘问题的作用。
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