微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材洗净上锅蒸熟,备用
步骤 2:
食材趁热捻成泥加糯米粉+土豆淀粉+藕粉。比例是3:2:1,基本上不用加水,揉成面团,面团略硬一些,这样煮出来Q弹。
步骤 3:
和好面团用保险膜裹好,醒20分钟。
步骤 4:
搓成条切小块,撒干糯米粉防粘,
步骤 5:
团成球,也可以少量多次放小盆里加干糯米粉晃动成球状,我做的多,分成小份状保鲜袋冷冻保存。
步骤 6:
水开+小圆子煮熟+加2大勺酒酿+提前煮好的红豆+鸡蛋,鸡蛋也可以打散淋里面,或直接窝果(就是水煮荷包蛋),出锅前加几粒枸杞子,也可不加。
枸杞山药小米浆
鹰嘴豆夹心饼
围炉冰茶 和夏天有个约会【玫瑰山药糕+桂
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
手工炒制 纯粮食祛湿茶 不寒凉
水果抱抱卷
银耳莲子百合山药羹
山药红枣羹
萝卜肉丸汤
超级下饭的猪五花肉炒山药
蔬菜藜麦粥-凯度蒸烤箱
【宝宝辅食】自制酱香饼
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鲜味烧茄子
油泼豆腐丝