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步骤 1:
生菜清洗切断备用
步骤 2:
圣女果清洗对半切开
步骤 3:
芦笋焯水改斜刀切断
步骤 4:
将切好的蔬菜放入料理碗中,放入玉米粒
步骤 5:
放入蓝莓
步骤 6:
放入大虾,圣女果
步骤 7:
加入油醋汁
步骤 8:
搅拌均匀即可,好吃不张肉的轻食沙拉就完成了
元气爆棚三明治
精致早餐:藜麦芦笋鲜虾沙拉配豆浆
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营养丰富的煎饼果子~
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