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步骤 1:
把鱼洗净,待用!
步骤 2:
鱼上锅蒸七八分钟
步骤 3:
去皮取肉
步骤 4:
把鱼肉炒干,用小火
步骤 5:
加入酱油,炒均匀,炒干
步骤 6:
加入麻油炒酥炒干
步骤 7:
出锅装盘,可以品尝啦!
黄金照烧蛋炒饭(照烧汁版),隔夜饭也可以
一口补蛋白,两口补钙,三口补脑!辅食加它
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