微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
称量准备好材料,油酥的油可以用玉米油或者花生油
步骤 2:
中粉➕盐混合,冲入沸水,边加边用筷子搅拌
步骤 3:
再加冷水,一直搅拌成面絮
步骤 4:
揉成面团,盖保鲜膜醒1小时
步骤 5:
油酥的食用油烧至微微冒烟,加入低粉
步骤 6:
面团分小剂子,8个,
步骤 7:
取一个小剂子按扁包入15克油酥
步骤 8:
收口捏紧
步骤 9:
擀成圆饼胚
步骤 10:
煎锅烧热放入饼胚加热至表面鼓起
步骤 11:
鸡蛋加葱花打散
步骤 12:
用筷子扎个洞,灌入蛋液
步骤 13:
翻面煎熟
步骤 14:
可以刷酱,加蔬菜,火腿,培根卷起来
步骤 15:
可以多做一些,冷冻保存,吃前直接煎
吃一口就放不下的酥点,做法一点不难
花生核桃露
香蕉蔓越莓牛奶燕麦粥
营养早餐鸭蛋饼
紫薯提子软面包
快手早餐--煎鸡蛋吐司
关东煮乌冬:清淡饮食。
芒果酸奶吐司
美味营养且低脂的早餐粗粮双色华夫饼
时蔬鸡蛋饼
早餐打卡DAY 2:肉桂松饼+酸奶水果麦
培根三明治
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事