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步骤 1:
我用的是黑鳕鱼,提前拿出来解冻
步骤 2:
锅内喷油,西红柿去皮炒出汁水
步骤 3:
鳕鱼切成小块放入锅中
步骤 4:
加适量的盐
步骤 5:
加温开水(冷水会影响鳕鱼嫩嫩的口感,所以要加温开水)加适量的糖提鲜
步骤 6:
煮熟收汁就好啦。
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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