小贴士

鱼可以稍微放冰箱里冷冻一下 这样好切 可以把鱼皮去掉 这样口感更好
口味重的人可以腌制鱼条的时候放一点盐
复炸两遍是为了鱼条更酥脆 也可以只炸一遍 适当延长炸制时间
鱼类是最佳滋补品 富含大量不饱和脂肪酸 优质蛋白质 各种维生素 和一定量的钙 磷 铁 降糖 护心 抗癌 孩子们多吃鱼肉 可以保护视力 提升脑力