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步骤 1：
所有材料一起揉到八分筋，盖上盖子醒发2小时，拿出擀1厘米的厚片，切2厘米宽再醒20分钟，取两片叠一起，中间用筷子压一下，拿住两头拉长下锅
步骤 2：
油温8成下锅炸
步骤 3：
根根都有孔哦……
牛肉燕麦肠仔包
煎饼果子
丝瓜油条
蓬松炸油条
只要有平底锅就能在家摊煎饼果子了！
杂粮煎饼
安心小油条
家庭炸油條
㊙️早餐要吃出仪式感--改良版奶油紫米煎
自制安心油条
黎麦饭团
香煎洞庭小杂鱼
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
