宝宝辅食 时蔬肉末烩麻食的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  卷心菜用开水焯3min

• 步骤 3：

  

  西红柿放入沸水中烫1min tips：为了更好的去皮，对于小月龄的宝宝来说，西红柿的皮不太好消化

• 步骤 4：

  

  鸡脯肉和姜片放入水中，盖锅盖，烧开水，中火煮15min tips：这样确保在煮面时，鸡脯肉能够熟透

• 步骤 5：

  

  卷心菜去梗，切碎丁

• 步骤 6：

  

  西红柿去皮，切碎丁

• 步骤 7：

  

  煮好的鸡脯肉，用冷水清洗干净，切成碎末 tips：如果是9月龄以下的宝宝尽量打成泥状

• 步骤 8：

  

  另起锅，烧开水，放入麻食和鸡脯肉碎

• 步骤 9：

  

  继续中火煮至麻食软烂 tips：我这里大概煮了8min左右

• 步骤 10：

  

  煮好的麻食中依次加入卷心菜碎和西红柿碎

• 步骤 11：

  

  继续煮2min

• 步骤 12：

  

  捞出稍微晾凉一些，就可以给宝宝食用了。

• 步骤 13：

  

  妈妈们可以在里面加些银鱼粉、虾皮粉或者芝麻酱，花生酱等一些天然的调味品。