豆皮什锦鸡肉卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备所需要的食材。

• 步骤 2：

  

  把鸡胸肉切块放入绞肉机搅打成肉泥。

• 步骤 3：

  

  加入杂蔬，葱花。

• 步骤 4：

  

  加入生抽，蚝油。

• 步骤 5：

  

  加入玉米淀粉。

• 步骤 6：

  

  加入食盐。

• 步骤 7：

  

  打入一个鸡蛋顺时针把材料和调料搅拌均匀。

• 步骤 8：

  

  一边搅拌一边分次加入清水。

• 步骤 9：

  

  豆腐皮提前浸泡温水软化。

• 步骤 10：

  

  把肉馅铺在豆腐皮上卷起来。

• 步骤 11：

  

  放入锅中蒸30分钟。

• 步骤 12：

  

  最后出锅切块就完成啦！

• 步骤 13：

  

  多重营养，无油低脂低卡，好吃不长肉。

• 步骤 14：

  

  饭后再来冲泡一杯我最爱喝的铂睿妈妈奶粉，营养满分加持，孕妈妈们赶紧安排起来啦！