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步骤 1:
黑鳕鱼自然解冻,冲洗干净,用厨房纸巾吸干水分,加入料酒,黑胡椒涂抹均匀,海鲜专用烧烤料腌制半个小时
步骤 2:
铁锅烧热转小火,下入黄油
步骤 3:
黄油融化,下入腌好的黑鳕鱼,单面煎4分钟
步骤 4:
4分钟左右翻面,放入一些黄油,表面撒上海鲜专用烧烤料,继续煎4分钟
步骤 5:
煎到两面金黄,筷子一查轻松插入,就摆盘简单装饰,表面再撒上一些烧烤料!
步骤 6:
鲜嫩多汁的黑鳕鱼,太美味啦!
香煎黑鳕鱼,一口鲜嫩一口香!
挪威北极鳕鱼青豆汤
蒜蓉粉丝蒸蟹柳,鲜嫩低脂,一口沦陷
蒸烤一锅同享鳕鱼扒
太香啦吧~椒香口蘑黑鳕鱼
糖醋鳕鱼
香炖鳕鱼
鳕鱼时蔬饼
挪威北极鳕鱼粥
香煎挪威北极鳕鱼
挪威北极鳕鱼开放式三明治
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼