好吃好看又健康的彩色三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  吐司片去边

• 步骤 2：

  

  牛油果捣碎加入一点盐和黑胡椒调味，搅拌均匀备用，取一片吐司，抹沙拉酱再铺一层牛油果

• 步骤 3：

  

  牛油果酱上面加一片吐司，然后放两片火腿片

• 步骤 4：

  

  再加一片吐司片，上面抹蕃茄酱加煎蛋

• 步骤 5：

  

  再加一片吐司片，上面摆上西红柿片

• 步骤 6：

  

  再加一片吐司片，抹上芥末酱加生菜叶

• 步骤 7：

  

  然后摆上两片火腿片

• 步骤 8：

  

  再加一片芝士片

• 步骤 9：

  

  最后再放一片吐司片就完成了

• 步骤 10：

  

  三明治放在蛋液里，所有的面都裹上鸡蛋液

• 步骤 11：

  

  平底锅加油，六面都煎定型，边煎边压一压，让三明治紧实，翻面小心，可以戴手套操作

• 步骤 12：

  

  煎好后中间切开摆盘

• 步骤 13：

  

  一个口感丰富的三明治就做好了，看着是不是很有食欲呢？