微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼洗净,改花刀,周身摸烤盐,腌制半小时备用。
步骤 2:
圣女果、蒜、青柠洗净备用。
步骤 3:
烤箱预热,鲈鱼周身刷橄榄油入烤箱,230度上下烤15分钟。
步骤 4:
海鲜酱油、葡萄醋、盐、糖调成汁备用。
步骤 5:
烤好后装盘备用。
步骤 6:
锅中入油烧热,入蒜头炒香,入圣女果翻炒后加入准备好的汁,烧开后,加入水淀粉勾芡。
步骤 7:
把勾芡好的酱汁淋到烤好的鱼上即可。
鱼的烤制时间根据鱼的大小调整,如果拿不准可以打开看一下,皮脆了,肉不再出水即可。
酱焖鲈鱼
纸包鱼
清蒸鲈鱼(蒸鱼不腥的秘诀)
剁椒蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼(年年有鱼)
普宁豆酱煮鲈鱼
三丝蒸鲈鱼
油淋鲈鱼
香茅酸汤鱼
清蒸鲈鱼
饭点不知道吃啥?鱼米豆花滑嫩易入口!两分
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼