微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼洗净,改花刀,周身摸烤盐,腌制半小时备用。
步骤 2:
圣女果、蒜、青柠洗净备用。
步骤 3:
烤箱预热,鲈鱼周身刷橄榄油入烤箱,230度上下烤15分钟。
步骤 4:
海鲜酱油、葡萄醋、盐、糖调成汁备用。
步骤 5:
烤好后装盘备用。
步骤 6:
锅中入油烧热,入蒜头炒香,入圣女果翻炒后加入准备好的汁,烧开后,加入水淀粉勾芡。
步骤 7:
把勾芡好的酱汁淋到烤好的鱼上即可。
鱼的烤制时间根据鱼的大小调整,如果拿不准可以打开看一下,皮脆了,肉不再出水即可。
油泼鲈鱼
香辣鱼片
鲜掉眉毛的清蒸鲈鱼
红烧鲈鱼
清蒸鲈鱼
豆豉蒸鲈鱼
椒香清蒸鲈鱼
鲜香美味—红烧小鲈鱼
麻辣烤鱼锅
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!