微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
苦瓜去掉两头的蒂,洗干净
步骤 2:
切成3厘米左右的段
步骤 3:
轻轻从中间挖出籽,不要弄断开
步骤 4:
水开后下苦瓜焯水
步骤 5:
下一勺盐,一勺色拉油
步骤 6:
煮3分钟
步骤 7:
捞出来
步骤 8:
摆在盘里
步骤 9:
肉切块
步骤 10:
和生姜一起打成肉沫
步骤 11:
加半勺盐,半勺花椒面,一勺酱油,一个鸡蛋
步骤 12:
搅拌均匀
步骤 13:
一个个装入苦瓜里
步骤 14:
装盘完毕
步骤 15:
上锅蒸
步骤 16:
清洗香菇,去根部
步骤 17:
和蒜一起剁碎
步骤 18:
准备淀粉,加半碗水调匀
步骤 19:
油热下香菇和蒜末
步骤 20:
加一勺酱油
步骤 21:
下水淀粉
步骤 22:
下葱花
步骤 23:
苦瓜已蒸熟
步骤 24:
把香菇汁儿淋到苦瓜表面
步骤 25:
哇塞!爱吃苦瓜的大爱! 不吃苦瓜的朋友你也一定要尝试一下这个做法。你会发现苦瓜的味美鲜香!
美丽的早餐
健康减脂苦瓜炒鸡蛋
清爽苦瓜汤
苦瓜炒鸡蛋
豆豉鲮鱼炒苦瓜
苦瓜炒肉
苦瓜盒子蛋糕
【枫斗苦瓜鲜蚌汤】促进循环 护肝利胆 明
花样罐头| 豆豉鲮鱼炒苦瓜
凉拌苦瓜
苦瓜酿
苦瓜这样吃!苦瓜酿鸡胸萝卜
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣