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步骤 1:
食材:吐司 2片,番茄酱 30克,白芝麻 10克,鸡蛋 1个,海苔 一大片 烹制方法:直接吃 或 烙 参考月龄:10M+ 操作时间:10分钟
步骤 2:
吐司切掉四周硬边,用擀面杖擀薄压扁,最上面一面压薄些,有利于粘合。
步骤 3:
抹一层番茄酱,撒一层芝麻。 >>除了番茄酱,还有黑白芝麻酱、希腊酸奶、花生酱、沙拉酱、蛋黄酱、涂抹型奶酪、果酱、土豆泥、紫薯泥、南瓜泥、虾泥、鱼肉泥等等。 除了芝麻,还有各种坚果粉、果干碎等。
步骤 4:
垫上海苔,从底部向上卷,稍微卷紧些。卷成型后,可以直接吃。 >>芝士、秋葵、厚蛋烧等都可以卷进去,而且漂亮又好吃哦。
步骤 5:
想要更香些,不嫌费事就再烙一下:放蛋液中滚一圈。
步骤 6:
不放油煎到四周金黄。
步骤 7:
切成一个个小卷。
步骤 8:
若没有经过烙这步,切成小卷可能会松掉,可以插一根水果叉或者用上竹签。
全麦面包单吃不怎么好吃,经过改造,变得美味极了,还很有趣。想卷什么都可以,想要什么口味看心情~
做这样的卡通饭团给孩子,敲爱吃!!!
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