微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
西蓝花洗净沸水焯水两分钟捞出
步骤 2：
虾仁去虾线洗净备用
步骤 3：
起锅烧油，放入蒜瓣，辣椒丝，西蓝花，加盐，花椒粉翻炒两分钟，倒入虾仁，放一勺蚝油，继续翻炒三分钟，加几滴清水，盖锅盖闷一分钟。
步骤 4：
放入几粒鸡精，翻炒出锅，齐活儿！
西兰花炒口蘑
凉拌蒜蓉西兰花
西兰花浓汤
培根彩椒乌冬面
挪威北极鳕鱼蔬菜烘蛋
胡萝卜西兰花鸡蛋肉末饼
蒜蓉炒西兰花
【西兰花虾仁意式烘蛋】
轻食低卡虾仁意面
蔬菜炒米粉
彩蔬红烧鸡腿
蒜蓉西兰花
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕，外酥里软，酸甜拉丝！
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
丝瓜鸡蛋汤
广式月饼（2025新配方）蛋黄肉松味—皮薄松软，咸香美味！
快手早餐饼
