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步骤 1:
提前泡制大米,我泡了3杯,就是电饭煲里赠送的那种量杯,这个是4人的量。
步骤 2:
两种萝卜切成女孩子般的手指粗细,洋葱切丝。
步骤 3:
碎肉抓饭方便孩子吃,所以这里没有用羊排。
步骤 4:
现炒肉,把水分基本炒干再加入萝卜和洋葱
步骤 5:
萝卜炒软加入盐,盐的用量要比你平日炒菜多些,尝起来咸就行,后面是不要任何调料,一次成型的。
步骤 6:
炒好后,倒入泡好的米,平铺,不要翻动。水沫过大米一些就行。盖盖子大火焖煮5分钟,转最小火焖煮15分钟。
步骤 7:
时间到开始翻抓饭,让米粒米充分吸收精华。
步骤 8:
整个过程需要观察,火最小焖煮,才不会糊锅底哦,碎肉抓饭好了,需要凉菜来爽口,陪着抓饭吃才更美。
步骤 9:
那就是拌三丝
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