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步骤 1:
排骨冷水下锅,加葱姜,中火慢慢升温,把血沫煮出来撇干净,水开后一两分钟捞出备用,土豆切块,豆角切断,准备姜片,葱段,干辣椒和大料
步骤 2:
起锅烧油,土豆和豆角下锅炒个七八分熟,土豆焦黄,豆角变色盛出备用,排骨下锅焦到两面焦黄,放入姜片,葱段,大料,干辣椒炒出香味
步骤 3:
加入一勺豆瓣酱,炒出酱香味,在加入少半勺料酒,少半勺生抽,一点点老抽炒至味道融合
步骤 4:
加入开水,大火炖5分钟,散发一下肉的腥味,盖盖中火再炖40分钟
步骤 5:
加入土豆和豆角,在加两小勺盐,一小勺鸡精,在炖20分钟,水少了在加一点热水,成熟度不够就在炖10分钟
步骤 6:
收汁出锅!
1.炖的时候要多观察,水少了加热水,因为不是高压锅,所以水分会流失
南北融合、荤素搭配、凉热结合
干煸豆角
大乱炖
豆角茄子
扁豆焖面
轻食端午全午餐
呛炒猫耳朵豆角
猪肉豆角包子
排骨炖豆角
这个美味可口的豆角肉末,巨巨巨好吃啊!!
西红柿炒豆角
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