微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1 ,准备所需食材。
步骤 2:
2,蒜米拍碎备用。
步骤 3:
3,豆苗在清水里浸泡10分钟左右,捞出沥干水份,去除老叶备用
步骤 4:
4,锅加热放油,油热后加入蒜、辣椒爆香。
步骤 5:
5,放入豆苗,快速翻炒。
步骤 6:
6,快熟时,加入少许食盐,再加点鸡精调味翻炒均匀,即可起锅。
步骤 7:
7,成品
【豌豆苗豆腐羹】冬天快手营养汤
芝麻豌豆苗,香味足且超简单的夏日小凉菜
儿时味道—平安是福安豆饼
减肥增蛋白的火锅:冬日豆乳锅
鲜味小炒
豆苗鸡蛋青椒圈
火锅养生!何必排队?在家自制椰子鸡火锅
健康低脂三文鱼蔬菜卷
凉拌豌豆苗
鸡汁干丝
芝麻豌豆苗
清炒豌豆
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
大米冰淇淋