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步骤 1:
准备食材并处理好: 黑白木耳撕小块,大白菜撕小块,粉带切荄形片,葱姜、蒜苗改刀
步骤 2:
砂锅加入水,放入葱姜和胡椒粉大火烧开
步骤 3:
放入肉丸、宽粉、黑白木耳,大火烧开转小火煮5分钟 放入大白菜和黄花,再煮2分钟
步骤 4:
放入盐、放入鸡精(没用肉汤放些提味)搅拌均匀 放入蒜苗,淋入香油就好啦
步骤 5:
来吧…展示下…
步骤 6:
汤鲜美,肉丸香,橡皮脆脆的 味道当然也是妥妥滴
科普一下:橡皮也叫响皮,即猪皮,是一种食材大家熟知的用它烹制的菜品有:“烩三鲜”、“鸡米烧金皮”、“海绵肉丝”等,都是用橡皮做为主要食材的传统制做的方法是:将刮净脂肪晒干后的生猪皮,放在六成热的植(动)物油里,使其受热膨胀,变为“海绵状”的大块,就成为橡皮啦
【淮扬蒸饺】饺子做成这样子,我可以顿顿吃
莴笋滑炒鸡胸肉
韭菜盒子
红萝卜木耳炒鸡片
减脂期可以吃的猪肉香菇胡萝卜木耳小笼包
秘制凉拌木耳
比肉还好吃的焦溜豆腐
白菜豆腐煲
鱼香肉丝1.0
蔬菜虾饼
芹菜木耳鲜百合
南瓜面鱼
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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