花生豆奶破壁机版(超级简单丨香浓丝滑|饱腹感强的饮品)

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浏览 201653 收藏 1302 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 1/4杯
  • 花生 1杯
  • 冰糖 20克(1/4杯)
  • 牛奶 200ml
  • 800ml

小贴士

我这个版本的料很足,喝起来很香浓,推荐全脂牛奶做,早餐全脂牛奶会更好的提供一天的能量,可以根据个人口味添加或者减少冰糖。早餐可以试试哦~