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步骤 1:
准备好原材料,我这个是两人份的,1/4杯米洗净,1杯花生,20g冰糖(1/4杯)
步骤 2:
倒入破壁机中
步骤 3:
先加入800ml的水
步骤 4:
再加200ml的奶
步骤 5:
破壁机的“粗粮米糊”模式,或者用豆浆模式也行,保持加热搅拌20分钟。
步骤 6:
热气腾腾又香浓的花生豆奶就做好啦~
我这个版本的料很足,喝起来很香浓,推荐全脂牛奶做,早餐全脂牛奶会更好的提供一天的能量,可以根据个人口味添加或者减少冰糖。早餐可以试试哦~
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节后减脂菜~木耳拌藕丁
年糕版糖不甩
中式花生糖
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