家常茄子

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浏览 38558 收藏 500 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫长茄 3根
  • 蒜瓣 2瓣
  • 小葱 3根
  • 原酿生抽 1大匙
  • 蚝油 1匙
  • 米醋 1匙
  • 1匙
  • 1小匙
  • 水淀粉 2匙
  • 食用油 1大匙
  • 芝麻香油 1小匙

小贴士

茄子先用盐和醋抓拌,可以事先入一些味,减少煨煮的时间,使茄子的紫色可以少流失一些,又可以不过油,减少油脂摄入,好看好吃又更健康一些。