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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
紫薯蒸熟取35克
步骤 3:
趁热压成泥
步骤 4:
加入糯米粉
步骤 5:
加入砂糖
步骤 6:
加入玉米油和牛奶(牛奶预留10克看状态添加哈)
步骤 7:
搅拌均匀.状态是比较稠的那种,如果过稀挤出来就会没纹路
步骤 8:
加入蔓越莓干
步骤 9:
搅拌均匀
步骤 10:
装入裱花袋.前端剪口
步骤 11:
间隔挤入烤盘
步骤 12:
海氏K5空气炸烤箱提前预热
步骤 13:
烤盘放入预热好的烤箱中层
步骤 14:
180°烘烤20分钟.后续五分钟调低上火或加盖锡纸,防止上色过深
步骤 15:
酸甜可口爆好吃. 空气炸烤箱 搪瓷更健康
步骤 16:
软糯拉丝
步骤 17:
解馋首选
蔓越莓欧包 (水合法)
无油无糖香蕉燕麦能量棒(减肥小零食)
蔓越莓乳酸菌奶昔~粉嫩嫩的好看又好喝
「100种家庭鸡尾酒」004大都会
全麦坚果软欧 超丰富口感 一口气能炫好几
法国甜品fluff棉花糖圣诞玛德琳蛋糕
搅一搅就可以搞定的蔓越莓司康
无油无糖超低卡南瓜燕麦饼
蔓越莓麻薯包(非预拌粉)
低糖版蔓越莓绿豆糕
网红雪花酥
蔓越莓豌豆糕
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼