鲜蔬土豆条的做法步骤

• 步骤 1：

  

  土豆切小块。

• 步骤 2：

  

  冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。

• 步骤 3：

  

  蒸熟的土豆碾压成泥。

• 步骤 4：

  

  鲜虾去头、去尾、去壳、去虾线。

• 步骤 5：

  

  葱姜水中倒入虾仁，浸泡10分钟去腥。

• 步骤 6：

  

  奶锅中水开倒入虾仁，大火煮熟。

• 步骤 7：

  

  煮熟的虾仁剁碎。

• 步骤 8：

  

  另起一锅，水开倒入豌豆和胡萝卜，大火焯水3分钟。

• 步骤 9：

  

  豌豆去衣。

• 步骤 10：

  

  豌豆和胡萝卜切小丁。

• 步骤 11：

  

  土豆泥中倒入豌豆丁、胡萝卜丁和虾仁碎，搅拌均匀。

• 步骤 12：

  

  舀10克拌好的泥，用手整成长条。

• 步骤 13：

  放到垫有硅油纸的烤盘中。

• 步骤 14：

  

  再放入提前预热好的烤箱中层，烤箱上下火180度烘烤15分钟。

• 步骤 15：

  

  完成咯~糯糯的土豆夹杂着清甜的蔬菜，小小的一根，好吃营养，还能锻炼宝宝的抓握能力，一举多得，快给宝宝做一份试试吧！